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      醫(yī)院資訊

      秋冬季節(jié)高發(fā)!這些防治要點須謹記~

      by 日照心臟病醫(yī)院 更新于:2024-01-10

      有一種疾病

      可以瞬間讓人口角歪斜

      身體麻木、話語不清

      這種疾病發(fā)病急,變化快,奪人性命

      在中國,每年有340多萬的新發(fā)病例

      每12秒就有1人發(fā)生,每21秒就有1人死亡

      這就是“腦卒中”,又稱為“中風”

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      腦卒中為什么在秋冬季易高發(fā)


      氣溫變化與腦卒中患病風險密切相關。溫度每降低1攝氏度,罹患腦卒中的風險升高1.13%,腦卒中死亡風險升高1.2%。這可能是由于寒冷的天氣使人體的交感神經興奮、外周血管收縮、血小板升高、血壓易波動、血液黏度增加所致。除此之外寒冷天氣下,人們偏好高熱量食物如火鍋和烤肉,這就如同給血液“加料”,血脂、血壓隨之“升溫”,也容易導致腦卒中的發(fā)生。因此,一旦進入秋冬季節(jié),我們更應該注意預防腦卒中。

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      腦卒中的三大誤區(qū)



      一:腦卒中是老年人的病

      腦卒中的發(fā)生與性別和年齡關系不大。全世界25歲以上人口中,平均每4人就有1人可能會發(fā)生卒中,平均每6秒鐘就有1人死于卒中,每6秒鐘就有1人因卒中而殘疾。在我國,腦卒中是居民第一位死亡原因,也是成年人殘疾的首位病因。據(jù)《中國卒中中心報告2020》顯示,2020年我國40歲及以上人群中患腦卒中人數(shù)約為1780萬,給家庭和社會帶來沉重負擔。

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      二:病好了就不用吃藥了

      當然不行!有的人因為腿腳能動了就停藥,這種做法是錯誤的。實際上中風后即使肢體康復了,血管也不一定完全好轉,堵塞情況仍可能存在,還是需要遵醫(yī)囑堅持服藥。而中風的復發(fā)率很高。


      《中國腦卒中防治報告2018》數(shù)據(jù)顯示,高達40%的門診卒中患者是復發(fā)人群。腦卒中后1年,17.1%的患者會再發(fā)腦卒中或其他血管性事件。腦卒中后2年,復發(fā)率為25%,5年復發(fā)率超過 30.0%。值得注意的是,一般情況下,復發(fā)的患者在癥狀上通常都會比前一次更加嚴重。相對于未復發(fā)患者,卒中復發(fā)使致殘率或死亡風險增加9.4倍。


      三:腦血管檢查正常,就不會患腦血管疾病

      在腦血管疾病中,血管因素只占其中一部分。有統(tǒng)計顯示:1/5的腦血管疾病其實來自心臟,比如房顫,就和血管毫無關系。就算腦袋里的血管正常,還是有可能要中風的!所以看病要科學,不要總是抱著僥幸心理。



      FAST 腦卒中辨認法


      有時卒中癥狀可能難以察覺,但更多情況下,卒中癥狀嚴重,可導致殘疾。但如果治療及時,這些癥狀是可以逆轉的。

      這就是為什么一旦懷疑發(fā)生卒中,迅速就醫(yī)極為重要。牢記,F(xiàn)AST識別法:

      F-Face(臉):是否出現(xiàn)一側面部下墜,口角歪斜?能否做微笑表情?

      A-Arms(胳膊):是否出現(xiàn)肢體軟弱無力?兩只胳膊是否都能抬起?

      S-Speech(言語):是否出現(xiàn)言語不清?

      T-Time(時間):如果察覺到上述任何一種癥狀的出現(xiàn),抓緊時間,趕緊撥打急救電話。

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      如何預防腦卒中

      腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養(yǎng)成健康的生活方式,定期進行腦卒中危險因素篩查,做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,就可以有效防治腦卒中。



      日常生活行為要注意

      (1)清淡飲食;

      (2)適度增強體育鍛煉;

      (3)克服不良習慣,如戒煙限酒、避免久坐等;

      (4)防止過度勞累;

      (5)注意氣候變化;

      (6)保持情緒平穩(wěn);

      (7)定期進行健康體檢,發(fā)現(xiàn)問題早防早治。


      有相關疾病的患者應重點注意

      (1)高血壓患者,應注意控制血壓,堅持服用降壓藥物。

      (2)高脂血癥患者,應注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,堅持服用降血脂藥物。

      (3)糖尿病患者和高危人群,應積極控制血糖。

      (4)房顫或有其他心臟疾病者,應控制心臟病相關危險因素。

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